動画コーナー

予防医療センターの健康運動指導士が、ご自宅で簡単にトレーニングができる
「家トレ」動画を作成しました。
運動不足解消に向け、「家トレ」動画をご活用ください！

筋力トレーニング

ストレッチ

内容についてのお問い合わせ先 メディカルフィットネスセンター(直通)

096-351-8897

【受付時間】【平日】9：00～17:00　【土】9：00～12:30

ご不明な点がございましたら、以下をご利用ください。

お問い合わせ先

健康支援プログラム

  • 健康増進について一覧
  • メディカルフィットネスセンター
  • 動画コーナー

ページのトップへ戻る