「サルコペニア」とは、加齢や生活習慣、病気などの影響によって筋肉が減少し、身体機能が低下する 状態のことです。サルコペニアになると、歩く速度の低下、転倒・骨折のリスクの増加、更衣や入浴などの日常生活動作力の低下、生活習慣病発症リスクの上昇などさまざまな影響が出現すると言われています。

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