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[2016.06.07]

健康情報発信ページを更新しました

ちょっと一息 リフレッシュ体操!

筋肉の緊張は不安などの心理的な状態だけが理由ではありません。
長時間のデスクワークや 車の運転など同じ姿勢を続けることでも起こります。
リフレッシュ方法を習得し、コリや疲労を 取り除きましょう。
 

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