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[2014.07.24]

健康情報発信ページを更新しました 【食事】&【運動】

健康情報発信ページを更新しました!
 

熱中症/夏バテ防止レシピ  スロトレ


食事 : 「油断大敵!熱中症対策」 熱中症対策のポイントと、夏バテ防止レシピ「なすと豚肉のあんかけ」

運動 : 「スロトレ!」ゆっくりした運動でポッコリ下腹ひきしめ&転倒予防他

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